休みボケ解消法
皆さん、正月明けの仕事始めどうお過ごしでしょうか？
「休みボケで体がだるい・・・」という方もいらっしゃるかと思います。
かく言う私もそんな一人・・・
そこで私調べました、休みボケ解消法。
・コーヒーを飲む
・ストレッチをする
・深呼吸をする …etc
「う～ん、どれもありきたり・・・」
そんなことを考えていた時、ある言葉が目に留まります。
「太陽を浴びる」
(´ー｀).。o○（…って言っても冬の札幌は浴びれるほど太陽さん出てませんよ）
と思い外を見てみると・・・
「微妙に出てる！」
・・・はい、浴びます。
これで休みボケも解消されますね！
さて、皆さんの中には明日から３連休という方もいらっしゃるかと思います。
正月の休みボケが抜けたと思った矢先の３連休・・・
休みボケになった際には「太陽を浴びる」
これをおすすめ致します。
